Sus técnicas pueden ser practicadas por cualquier persona, permitiéndole restablecer todo su potencial humano, su salud física, emocional y alcanzar altos niveles de consciencia y lucidez. Al practicar Yoga puedes reducir los niveles de estrés, mejorar la oxigenación cerebral, la concentración y la salud articular. Se combate el insomnio y se favorece el sistema inmunológico.
Hay muchos caminos para experimentar un estado de paz interior y felicidad a través del YOGA, el reto es en contra el camino adecuado para ti.
